12 valu, mis võivad olla põhjustatud sinu emotsioonidest
- Füüsiline tervis
- 11.11.2024, 08:52
1. Pea
Peavalu ja migreen on tihti põhjustatud igapäevasest stressist. Lahenduseks oleks see, kui võtaksid endale aega, et igapäevaselt tegeleda meditatsiooni, rahuliku jalutuskäigu, teadliku hingamise, jooga või muu keha ja meelt rahustavaga.
2. Kael
Valu kaelapiirkonnas viitab sellele, et sul on vaja andestada. Võibolla sa tunned, et keegi on sulle ülekohut teinud ja sa ei suuda seda unustada või vajad hoopis iseendale andeks andmist? Mõtle armastavaid mõtteid enda kohta ning tegele teemadega, mis sind häirivad ning mis sinus hoiavad tunnet, et sulle on ülekohut tehtud.
Ilma kontota saate ühes kuus lugeda kuni 5 tasuta artiklit. Selle artikli edasi lugemiseks logige sisse või liituge Alkeemiaga luues endale tasuta konto.
Oled juba liitunud meie klubiga?
Logi sisse, et lugeda seda artiklit.
Hakka Alkeemia klubi liikmeks luues endale TASUTA konto!
Tasuta kontoga saad:
- Piiramatu ligipääsu tuhandetele artiklitele
- Info ürituste kohta sündmuste kalendris
- Võimekuse märkida artikleid loetuks jpm.
Hakates Alkeemia klubi liikmeks nõustud meie kasutajatingimuste, privaatsuspoliitikaga ja Alkeemia uudiskirjadega.
