Usun, et paljud on tundnud mingil hetkel vastupandamatut soovi millegi magusa järele. Võib-olla suutsite sellele ahvatlusele vastu panna, võib-olla mitte. Tegelikult polegi magusa täielik vältimine vajalik, kuid ometi on põhjuseid, miks tarbimise piiramine võib hea mõte olla.
Mis põhjustab isu magusa järele ja kuidas seda vältida?Sellele küsimusele ei ole tegelikult ühest vastust. Ühest küljest on selge, et meie kogu päevane toitumine omab siinkohal suurt mõju ning mõju omab ka meie üldine aktiivsuse tase. Siiski on ka olukordi, kus magusaisu ilmneb justkui eikusagilt, kuigi oleme juba pikemat aega sellest prii olnud.
