„Meie kurnatuse põhjuseks pole sageli töö, vaid hoopis muretsemine, frustratsioon ja vastumeelsus.“ Dale Carnegie
„Leia endale tegevust. Püsi pidevalt tegevuses. See on odavaim ravim selle maamuna peal – ja sealjuures üks parimaid.“
„Ära muretse ilmaaegu tühiasjade pärast. Ära lase pisiasjadel – elu kahjuritel – rikkuda oma õnne.“
„Kui sa ei suuda õhtul magama jääda, siis tõuse püsti ja tee midagi, selle asemel et lihtsalt muretsedes voodis lamada. Muretsemine on see, mis sulle kahju teeb – mitte unepuudus.“
„Kui inimesed, kes muretsevad oma kohustuste pärast, vaid mõtleksid neile rikkustele, mida nad juba omavad, siis lõpetaksid nad kohe muretsemise.“
„Kui sa seisad silmitsi probleemiga, siis küsi endalt kõigepealt, mis on halvim, mis juhtuda võib. Ole küll valmis halvimaga leppima, aga püüa võimalikku tulemust igati parandada.“
„Me ei saa iial lüüa, kuni me ülesannet võimatuks ei pea.“
„Täidame oma pea mõtetega rahust, julgusest, tervisest ja lootusest, sest meie elu peegeldab seda, mis on meie mõtetes.“
„Ärme püüa kunagi oma vaenlastele tagasi teha, sest vastasel juhul teeme rohkem viga endale kui neile.“
„Kui oled hirmul, hoia mõtted sellel, mida pead tegema. Põhjalikult ettevalmistununa me hirmu ei tunne.“
„Kui tahad arendada julgust, asu tegema seda, mida sa teha kardad, ning jätka tegutsemist seni, kui oled kogunud arvukalt edukaid kogemusi. See on kiireim ja kindlaim viis hirmu alistamiseks.“
Allikas: Dale Carnegie „Kuidas vabaneda stressist ja muretsemisest“, kirjastus Pilgrim
