Siia ilmuvad artiklid

Alkeemia podcast #72

Tõelist rõõmu oskad tunda vaid siis, kui oled kogenud sügavat kurbust

Alusta kuulamist

Need on Silja Silleri 3 soovitust sisemise rõõmu üles leidmiseks:

  • Ole aus enda suhtes – teadlikkus ja kohalolek ning ausalt oma tunnetele ja mõtetele otsa vaatamine.
  • Armasta ennast, oma lähedasi ja maailma – oskus jääda südamekeskusesse, mitte hakata üle mõtlema ja maha materdama.
  • Liiguta ja naerata – leia endale sobiv vorm liikumiseks ning naerata ja naudi elu ning võimalust kogeda!

Kuula veel

Kõikide podcasti kuulajate vahel loosime välja Silja Silleri pühendusega raamatu “Rõõmu 50 roosat varjundit”. Mängus osalemiseks kirjuta meile podcasti kohta oma tagasisidena märksõnad, mis Sulle elus kõige rohkem rõõmu valmistab.

Vaata Silja Silleri raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" koha kirjastuse Pilgrim kodulehelt. 
Tutvu raamatuga
Tõelist rõõmu oskad tunda vaid siis, kui oled kogenud sügavat kurbust

Alkeemia podcast

Alkeemia podcast on saade, kus me kaks korda kuus pühapäeviti räägime põnevate külaliste ja oma ala ekspertidega tervise, psühholoogia, eneseareng ja vaimsuse teemadel. Selleks, et
Alkeemia – muutumise kunst ja elamise teadus!

Kasutame küpsiseid. Palun nõustu küpsiste tingimustega.